酢の健康と美容効果>【リンゴ酢の効果・効能】脂肪を中和!ダイエットに

【果実酢>りんご酢(アップルビネガー)】

りんご酢は酢酸がないわけではありませんが、
リンゴ酸、クエン酸、コハク酸など
天然の有機酸で成り立っているのが特徴です。。

【りんご酢の健康効果・効能①】
リンゴ酢は、りんご酸など天然の有機酸で成り立っているので
体内の脂肪を中和してくれます。
有機酸酸は脂肪と結合して、中和する働きがあるからです。

酢は油と結合する性質があります。
体内の脂肪も油と同じですので、
リンゴ酢の働きによって、中和されるわけです。
それによって、余分な脂肪はなくなり、
ダイエット効果が得られるわけです。

【ダイエット関連】
■色は、ダイエット中のイライラを抑えたり、
他のダイエット方法とあわせると、効果的です。
ダイエット効果・食欲を増進させる色は？ (好感度をあげ成功する!色彩心理学)

本当に効果的なダイエット法については
こちらをごらんください。
整体師が語る効果的なダイエット法

【りんご酢の健康効果・効能②】
りんご酢の酢酸、リンゴ酸、クエン酸、コハク酸は、
腸内の善玉菌を活性化し、悪玉菌を殺す働きがあります。
このため整腸作用の効果が高いのです。

さらに、元々りんごの成分にある
アップルペクチンというペクチンは、
腸の動きを活発にする働きがあります。

もっといい事に、アップルペクチンは、
食物繊維の一種なのですが、
腸の中のビフィズス菌を増やしてくれる働きもあり、
大腸がん予防にもなります。

アップルペクチンは、抗酸化作用をもち、活性酸素を抑えます。
活性酸素は、体内のストレスに感じるものを除去してくれる効果がありますが、
余分に作られると、体をサビさせ、肉体の老化の原因になる物質です。
活性酸素を除去してくれる働きにより、
血液サラサラ効果。
悪玉コレステロールを減らし、
善玉コレステロールを増やす効果もあります。
抗酸化効果・抗酸化物質については、こちらも参考にしてください。
成長ホルモンで若返る! http://www.hghz.net/

リンゴ酢にあるリンゴ酢のような抗酸化物質は、
傷ついたDNAを修復し、がん予防の効果が高い物質です。
がん予防、がん治療に関しては、次も参考にしてください。
■がん予防・治療。生活週間病の改善は、
下記のサイトも参考にしてください。

人参のβカロチン漢方人参のサポニンによる
生活週間病の改善・人参ジュースによるがん治療
にんじん百科 http://nimjim.sa-kon.net/

トマトに含まれるリコピンによるがん予防効果
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トマトランド http://www.tomato-land.net/

クラシック音楽で改善免疫力UPし、がん予防に。
健康に効くクラシック音楽 http://sonata.iinaa.net/

牡丹・芍薬の生薬はがん治療の緩和に
http://botan.konjiki.jp/


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