酢の健康と美容効果>【ハトムギ酢の効果】特に美肌になりたい方にお薦め!
【穀物酢>穀物酢>ハトムギ酢】
【ハトムギ酢の特長・栄養効果】
ハトムギ酢の原料はハト麦です。
昔からある酢ですが、あまりなじみがない酢です。
しかし、じっくりと時間をかけて熟成させているので、
味わい深い香りのするお酢です。
栄養価も玄米酢より優れた点があるといいます。
なぜなら、ハトムギ酢の原料となっているハトムギには、
玄米より多くの、五大栄養素といわれる
ビタミンB1B2、ミネラル、タンパク質、
脂肪、糖質がふくまれています。
鉄、カルシウム、食物繊維も多く含まれているからです。
ハト麦には、昔から「イボ取り」の効果があり、
肌をきれいにする効果があります。
アトピー性皮膚炎や肌荒れ、ニキビ。
さらに、シミに効果があります。
この様なハトムギの特徴は、酢になっても変わらず、
酢による疲労回復効果や
生活習慣病予防効果は勿論ですが、
美肌効果を楽しんでいただきたい酢です。
ニキビ・肌荒れはこちらも参考にしてください。
■漢方人参のサポニンは、殺菌効果があります。
漢方人参の主要成分にはサポニン、
アミノ酸、ビタミン類、などが含まれ、
肌荒れ、小じわ、ニキビに効果的です。
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にんじんは大人ニキビにも効く!
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■トマトに含まれるビタミンH(ビオチン)は、
アレルギーの炎症体質を改善する効果があります。
アトピー性皮膚炎や皮膚の機能を正常に保つ働きがあります。
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トマトのビオチンのアレルギー効果
http://www.tomato-land.net/index/tomato21.html
ハトムギ酢は、黒酢と同じように、牛乳や野菜や果物のジュースに
混ぜて飲むととても美味しくいただけます。
(レシピは黒酢ドリンクを参考にしてください。)
黒酢とは又違ったまろやかさです。
酢の中でも、他の酢に比べてカロリーが低いので、
ダイエット志向の方にお薦めです!
【美肌・ダイエット関連】
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