酢の健康と美容効果>【蜂蜜黒酢ドリンクダイエットの効果と特徴】痩せながら美肌に



【黒酢ドリンク・はちみつ黒酢の効果と作り方】

黒酢にはアミノ酸が多く含まれているので、
成長ホルモンが活性化され、若返りながら、健康になり、
ダイエットできる効果があります。
代謝を高め、血液サラサラらなり、コレステロール値も差がり、がんも予防。
あらゆる成人病を予防して若返る効果が期待できます。

しかし、黒酢を毎日飲み続けるのは、結構辛いものです。
色々な味のバリエーションを作ってみてはいかがでしょう。

そこでお薦めなのが「はちみつ黒酢」です。
「はちみつ黒酢ダイエット」とも言われます。
市販のドリンクも売られています。
が、自宅で簡単に作れます。

グラスにお好みで、黒酢・蜂蜜・水か炭酸を
入れてかき混ぜれば出来上がりです。
お好みの濃度で楽しんでいただければよいと思います。
冷たい方が飲みやすいですね。

ハチミツには、ビタミンやミネラルといった栄養の他、
ブドウ糖・果糖・イソマルトオリゴ糖などが含まれています。

黒酢の豊富なアミノ酸も魅力的ですか、
酢の酢酸は体内で、クエン酸にかわります。

クエン酸にはちみつの糖分がプラスされると
脂肪の燃焼がたかまり
よりいっそうクエン酸回路の働きがよくなり、
高血圧や疲労回復効果が高まります。

ダイエットや美容効果も高まります!

蜂蜜のビタミンCとオリゴ糖がマッチすることで、
便秘も解消され、美肌対策にもなりますね!
ぜひためしてみてください。
1日コップ1杯(200ml)が目安です。

又黒酢によるダイエットは、アミノ酸を多く含んでするので、
アミノ酸ダイエットの効果があります。
アミノ酸ダイエットは、成長ホルモンを活性化させることで
代謝をあげ、リバウンドしないダイエットが可能です。
リバウンドしないダイエット法は、こちらからご覧ください。
リバウンドしないダイエット法 http://www.hghz.net/index/hgh05.html

成長ホルモンを活性化させると、筋肉が付き、筋肉消費により、燃えやすい体となり
リバウンドしない体になります。
つまり若いころの肉体に戻るのです。肝臓も丈夫になります。
筋肉をつけながらダイエット http://www.hghz.net/index/ami04.html

【ダイエット関連記事】
■にんじんによるダイエットは、にんじんの食物繊維による
腸内の洗浄効果と、栄養でお肌の潤いにも気をつけながら
やつれる事無く、ダイエットできます。
こちらをご覧ください。
にんじんダイエット http://www.ninjin.biz/nin26.html 
にんじんジュースダイエット http://www.ninjin.biz/nin27.html
にんじんサプリメントダイエット http://www.ninjin.biz/nin28.html

■クラシック音楽を聞く事で、脳波を刺激し、
痩せることが出来ます。ストリス太りの方に向いています。
又、メタボだった音楽家たちの話は、興味深いです!
体に効くクラシック音楽 http://sonata.iinaa.net/
ダイエットに効くモーツァルト
http://sonata.iinaa.net/index/mus19.html

■トマトは低カロリーで、食物繊維も含み
ダイエット効果があります。
又リコピンによるダイエットは、代謝を上げ、
脂肪をもえやすくしてくれます。

トマトダイエットには、リコピンダイエットのほか
トマト寒天ダイエット・朝トマトダイエット・夜トマトダイエット
焼きトマトダイエット・トマト酢ダイエットがあります。
トマトランド http://www.tomato-land.net/


本当に効果的なダイエット法については
こちらをごらんください。
整体師が語る効果的なダイエット法

<はちみつ黒酢>




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